Serviços 360°

Minha missão é guiar você em uma jornada de bem-estar e saúde através da nutrição. Ofereço uma variedade de serviços personalizados para atender às suas necessidades individuais e te ajudar a alcançar seus objetivos de forma sustentável e prazerosa.

Serviços Integrados 360°

Se você deseja alcançar o equilíbrio perfeito entre saúde, bem-estar e estética, está no lugar certo!

Avaliação corporal Completa

Realizamos 4 avaliações corporais:

Exame de bioimpedancia
Antropometria (7 dobras)
Avaliação perimétrica (10 circunferências)
Avaliação de força de pressão manual por dinanômetro.

Plano Alimentar e Treino Personalizado

Alimente-se de forma equilibrada e estratégica, com planos alimentares adaptados às suas necessidades e estilo de vida. Além de Programas de exercícios feitos sob medida para o seu corpo e objetivos, seja para emagrecer, definir ou melhorar sua performance. Treine com segurança e eficiência!

Massoterapia Terapeutica

Recupere-se do estresse e das dores musculares com técnicas especializadas que aliviam tensões e promovem relaxamento profundo. Corpo e mente em harmonia!

Transforme sua vida!

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Ebooks exclusivos autorais

Aprofunde seu conhecimento e aprenda estratégias práticas para melhorar sua alimentação, com receitas exclusivas! Com meus ebooks exclusivos, você terá acesso a conteúdos valiosos que vão transformar sua jornada de saúde e bem-estar.

Lista de compra mensal

Facilite sua rotina alimentar com uma lista de compras prática e eficiente! Planejada de acordo com seu plano alimentar, minha lista mensal ajuda você a economizar tempo, dinheiro e manter uma alimentação saudável sem complicações.